Tortas „MEDUTIS“ su jogurtiniu kremu Tortas „Medutis“ – tai klasika, kurią visi mėgsta. Kvapnus ir minkštas meduolinis biskvitas su jogurtiniu kremu, toks pažįstamas skonis nuo senų laikų. Manau kiekvienoje kartoje yra šeimininkė, kuri jį kepa, o mes vis dar atsimename medaus ir prieskonių derinį valgant šį tortą. Artėjant Šventėm, tai puikus kepinys. Darbo lyginant su […]
Gydytojas: jei vartojate per daug kalcio, organizmas gali tiesiog sugriūti Daugelis žmonių gauna per daug kalcio, o kai organizme būna jo perteklius, žmonės nesuvokia, kas su jais vyksta, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, kalcio paros normą dažnas iš mūsų suvartoja jau per pusryčius ir papildomai […]
Mažinti kraujagyslių kalkėjimą padeda kai kurie produktai Apie blogąjį cholesterolį žino daugelis, tačiau ne visi žino, kad ir kalcio perteklius yra krešulių kraujagyslėse priežastis, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jo teigimu, Lietuva pirmauja Europos Sąjungoje pagal sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis, jau daug metų nesikeičia ir dažniausia […]
Atsikratyti pilvo padės penki prieskoniai Atsikišęs pilvas erzina daugelį, tačiau jei to priežastis visceraliniai riebalai, tikėtina, kad svorį numesti bus tik dar sunkiau – didelis šių riebalų kiekis tik dar labiau skatina alkį, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jo teigimu, didelis pilvas ne tik estetinė problema – […]
Slenkantys plaukai ir prastas apetitas – ženklas, kad trūksta svarbios medžiagos Jei prastai miegate, patiriate daug streso, problemų darbe, esate dažnai išvedamas iš kantrybės, o dar ir valgote nevisavertį maistą, imuniteto siena, kuri mus saugo, darosi vis silpnesnė, kol galiausiai visai sugriūva, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. […]
Kanapių Aliejus Kanapių sėklų aliejus spaudžiamas šalto spaudimo būdu, yra nerafinuotas, todėl lieka visi vitaminai. Kanapių aliejus labai vertingas dėl sudėtyje esančių vitaminų A, B1, B2, B3, B6, C, D, ir E, kalcio, magnio, kalio, geležies, cinko ir kitų mikroelementų. Tai vienintelis augalas, sudėtyje turintis D vitamino, būtino kalio absorbcijai. Kanapių aliejus itin vertinamas dėl […]
Burokėlis kaip vaistas: padeda vyrams atsikratyti nemalonaus sutrikimo Iki šiol burokėlis buvo vertinamas tik dėl kraujo gerinimo savybių, tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad jo poveikis sveikatai kur kas didesnis, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Tačiau, priduria jis, daugelis mūsų nežino, kaip pasigaminti patiekalų su burokėliais – […]
Cukinijų blyneliai su feta ir jogurtiniu padažu Cukinija tinka visur ir prie visko, o su fetos sūriu – puikus derinys. Feta suteikia sūrumo, sodraus skonio. Blyneliai minkšti, skanūs tiek šilti su padažu, tiek šalti. Jums reikės: 1 cukinija 1 svogūnas 200 g fetos 6-7 šaukštai migdolų miltų 3 šaukštai kvietinių miltų 1 kiaušinio Česnako skiltelė […]
Sutrikusi organų veikla – kalio trūkumas: padės keli maisto produktai Kai trūksta kalio, smegenys krinta į užmaršties, sutrikimo ir minčių praradimo liūną, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, patiriant kalio trūkumą gali atsirasti ir dar nemalonesnių simptomų, o patys padėti sau galime valgydami produktus, kuriuose gausu […]
Moliūgai – ne tik Helouvynui, bet ir jūsų sveikatai Spalis jau skaičiuoja paskutines dienas, o tai reiškia, kad jau visai netrukus į kiekvienus namus pasibels linksma, spalvinga ir tuo pačiu šiek tiek bauginanti Helouvyno šventė, neįsivaizduojama be vieno svarbiausių ir labiausiai dėmesį traukiančio atributo – išskaptuoto moliūgo. Vis dėlto, reikia pastebėti, kad ši intensyvios spalvos […]