🥤 Vartojimas
Rekomenduojama porcija:
1–2 arbatiniai šaukšteliai kiekvieno ingrediento (arba pagal skonį)
Kaip naudoti:
Sumaišykite su:
pienu arba augaliniu gėrimu
vandeniu
įdėkite į mėgstamą kokteilį (smoothie)
Greitas smoothie receptas:
1 bananas
1 stiklinė pieno arba augalinio gėrimo
1 a.š. lukumos miltelių
1 a.š. kokosų pieno miltelių
1 a.š. moliūgų miltelių
Viską suplakite ir mėgaukitės.