Mitybos specialistė R. Bogušienė: jogurtas ar varškės sūreliai neturi būti vaikų pusryčiais Dažnai tėvai vaikams pusryčiams duoda saldintą jogurtą ar varškės sūrelius, galvodami, kad tai ir skanus, ir maistingas pusryčių maistas, tačiau iš tiesų su jais vaikai gauna daug cukraus, darančio neigiamą įtaką, rašoma LRT.lt atsiųstame pranešime spaudai. Maisto technologės ir mitybos specialistės Ramintos Bogušienės […]
Kas pasikeis vasarą nusprendus nevartoti cukraus Net nusprendus nevartoti cukraus kurį laiką, pavyzdžiui, vasaros metu, galima pastebėti daug teigiamų pokyčių, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Kaip teigia jis, atsisakius cukraus ne tik gerėja sveikata, bet ir rečiau apsilankoma pas gydytojus, mažiau nuskriaudžiama piniginė. Visi žino, kad per […]
Marinatai su prieskoninėmis žolelėmis: trys receptai tobulai grilio iškylai Nėra griežtų taisyklių, kokios prieskoninės žolelės labiau tinka jautienai, kiaulienai ar vištienai, tad svarbiausia – nebijoti eksperimentuoti, tikina mėsos technologas Vidas Nadzeika. Maisto žinovas primena, kad kepamą mėsą ar žuvį labai pagardina marinavimas su įvairiomis šviežiomis prieskoninėmis žolelėmis, todėl virtuvėje nereikėtų apsiriboti vien sausais prieskoniais. Prieskoninės […]
